河工大學(xué)子返家鄉(xiāng)：守護(hù)青少年心理健康（通訊員：桑儷寧 白曦）為提升青少年心理健康素養(yǎng)，促進(jìn)青年心理健康服務(wù)模式的進(jìn)一步完善，8月3日，河南工業(yè)大學(xué)生物工程學(xué)院學(xué)生“三下鄉(xiāng)”123菜鳥(niǎo)驛站團(tuán)隊(duì)走進(jìn)河南省新鄉(xiāng)市封丘縣城關(guān)鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)，面向全校中小學(xué)生及其家長(zhǎng)開(kāi)展了心理健康趣味講座等一系列形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。    本次講座以認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自我，我的情緒我做主為主題開(kāi)展。志愿者以認(rèn)識(shí)五種基本情緒開(kāi)始，通過(guò)情緒詞匯接龍的小游戲調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答、案例分析等環(huán)節(jié)，引發(fā)學(xué)生對(duì)負(fù)面情緒的思考，強(qiáng)調(diào)了每種情緒都值得尊重。之后，邀請(qǐng)同學(xué)們分享自己的經(jīng)歷，并由此總結(jié)出許多調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的小妙招，引導(dǎo)青少年正確的認(rèn)識(shí)情緒、合理的調(diào)節(jié)情緒。 圖為團(tuán)隊(duì)成員開(kāi)展心理知識(shí)宣講。為激發(fā)孩子們的想象力與創(chuàng)造力，小分隊(duì)開(kāi)展了“為愛(ài)上色”的專項(xiàng)課程，課程分為理論和實(shí)踐兩個(gè)部分，理論課上實(shí)踐隊(duì)成員給孩子們講解了色彩的分類，以及繪畫(huà)的技巧，提高他們的審美能力。實(shí)踐方面，開(kāi)展了“創(chuàng)意繪畫(huà)，快樂(lè)無(wú)限”為主題的繪畫(huà)活動(dòng)，在活動(dòng)中，孩子們自由發(fā)揮想象，通過(guò)顏色的搭配以及圖畫(huà)內(nèi)容來(lái)展現(xiàn)對(duì)美的感受和體驗(yàn)活動(dòng)的最后環(huán)節(jié)是減壓團(tuán)扇畫(huà)作活動(dòng)，每一位同學(xué)可以用手中的彩筆，充分發(fā)揮自己的想象力，為團(tuán)扇上精美的圖案畫(huà)上自己喜歡的顏色。在整個(gè)手工畫(huà)作過(guò)程中，同學(xué)們認(rèn)真專注，全身心地投入繪畫(huà)，在放松身心的過(guò)程中也收獲了獨(dú)特的勞動(dòng)成果。   活動(dòng)在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中落下帷幕，此次活動(dòng)不僅有效的提高了青少年對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)知“心理健康教育是兒童成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)十分重要的部分，還讓家長(zhǎng)應(yīng)該要更加重視孩子的心理健康，讓孩子健康快樂(lè)的長(zhǎng)大。 圖為團(tuán)隊(duì)成員與參與活動(dòng)的小朋友合影