“新青年立新志向，新青年興新家鄉(xiāng)”，青鳥為引，逐夢起航；躬身實(shí)踐，服務(wù)家鄉(xiāng)。2023年8月8日，“青鳥展翅、扶搖‘職’上”社會實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員楊婧茹于實(shí)習(xí)單位山東省升學(xué)指錄教育咨詢公司開展心理疏導(dǎo)宣講會，幫助員工們緩解工作壓力、提高工作效率，展現(xiàn)了護(hù)康人在企業(yè)發(fā)展中的獨(dú)特作用。
  當(dāng)前正值迎峰度夏的關(guān)鍵時(shí)期，緊張的工作任務(wù)伴隨高溫天氣導(dǎo)致不少員工面臨著急躁、焦慮等負(fù)面情緒的困擾。本次宣講會由什么是心理健康、常見心理問題、心理問題形成的原因、如何在工作中塑造健康心理、如何自我疏導(dǎo)心理壓力五個(gè)方面展開，以提高企業(yè)員工的心理健康水平，普及心理健康知識，增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力，讓員工能以健康的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄、充沛的精力投入到工作、生活中。
  楊婧茹同學(xué)從不同角度入手，介紹心理健康知識及心理問題應(yīng)對方法；解讀情緒的產(chǎn)生、識別、調(diào)控與管理，告訴大家“要做情緒的主人”；同時(shí)還講解了常見的工作壓力問題并提出有效應(yīng)對策略。講解通俗易懂、深入淺出，方法易學(xué)易會，現(xiàn)場氣氛活躍。此次心理健康知識宣講，讓大家了解如何接納情緒、調(diào)整壓力、放松身心，從而在工作、生活中用積極樂觀的心態(tài)稀釋和化解負(fù)面情緒，培養(yǎng)心理韌性。
  在理論知識講解完成之后，楊婧茹同學(xué)也耐心解答了員工們提出的疑惑，并針對生活中的一些典型心理問題進(jìn)行了建議與疏導(dǎo)。本次宣講會結(jié)束后，企業(yè)員工紛紛表示非常實(shí)用。宣講會也被錄制成視頻，為實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員所在的其他實(shí)習(xí)單位及企業(yè)科普心理健康知識。
  “青鳥飛矣，于彼高岡；青鳥鳴矣，于彼朝陽”，在今后，“青鳥展翅，扶搖‘職’上”社會實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員們也將盡己所能，發(fā)揮護(hù)理學(xué)專業(yè)特色，在實(shí)習(xí)中成長，在實(shí)踐中遠(yuǎn)航。通過自身所學(xué)和青春熱情，積極投入實(shí)踐，以“青鳥”之名，為家鄉(xiāng)建設(shè)和服務(wù)人民貢獻(xiàn)綿薄之力，報(bào)桑梓之情。