為緩解青少年的心理壓力，改善青少年的心理健康，中國(guó)石油大學(xué)(華東）呵護(hù)祖國(guó)花朵實(shí)踐隊(duì)在經(jīng)過(guò)三天的討論之后，順應(yīng)疫情，于8月舉辦了以"正確看待心理問(wèn)題，合理緩解精神壓力"為主題的青少年心理健康線上交流活動(dòng)，并介紹十條緩解青少年心理壓力的溫馨小提示。
     在這次線上會(huì)議中，會(huì)議介紹了青少年心理健康的概念、青少年心理健康的常見(jiàn)現(xiàn)象、青少年心理健康導(dǎo)致的悲劇、緩解青少年心理健康的溫馨小提示。而且，隊(duì)員們積極的與在線青少年面對(duì)面交流，解決他們的煩惱，舒緩他們的心理壓力。在這次線上會(huì)議后，參加過(guò)此次會(huì)議的青少年們紛紛表示，這次會(huì)議十分有效的改善了他們的心理健康，緩解了他們的心理壓力。并且他們把這個(gè)方法告訴他們的朋友，也有一定程度的效果。這次會(huì)議完美結(jié)束。
    梁?jiǎn)⒊�在《少年中�?guó)說(shuō)》說(shuō)過(guò)：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。呵護(hù)祖國(guó)花朵實(shí)踐隊(duì)明白了青少年是祖國(guó)的花朵，我們都應(yīng)該積極呵護(hù)他們。我們更應(yīng)該知道，少年健康，則國(guó)健康。青少年心理健康是必須要重視的問(wèn)題。