寒假到來，年味也越來越濃郁。伴隨著走親訪友，我校大學(xué)生并沒有放棄體育鍛煉、強(qiáng)身健體。由環(huán)境學(xué)院學(xué)生會(huì)主辦，學(xué)生會(huì)體育部承辦的“辭舊迎新年，強(qiáng)身健體魄”線上體育打卡活動(dòng)于2月7日?qǐng)A滿結(jié)束。
     本次活動(dòng)由體育部同學(xué)規(guī)定一天內(nèi)消耗300卡路里，消耗不大的同時(shí)強(qiáng)健了體魄。也有體育部同學(xué)提供鍛煉動(dòng)作，并給出每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所對(duì)應(yīng)的正確動(dòng)作指導(dǎo)以及注意事項(xiàng)，為參與活動(dòng)的同學(xué)提供了運(yùn)動(dòng)思路的同時(shí)，也盡最大努力保證同學(xué)們鍛煉時(shí)的身體安全，以免意外造成肌體損傷。在活動(dòng)過程中，面對(duì)同學(xué)的提問，負(fù)責(zé)人們都及時(shí)解答疑惑，并在活動(dòng)群內(nèi)為同學(xué)做出相應(yīng)的反饋。大多數(shù)同學(xué)都能堅(jiān)持每日利用空閑時(shí)間進(jìn)行規(guī)定的鍛煉活動(dòng)，并且按時(shí)提交打卡收集表，以及50字的運(yùn)動(dòng)心得。還有不少同學(xué)主動(dòng)詢問第二日的鍛煉動(dòng)作，根據(jù)自身身體情況進(jìn)行強(qiáng)化鍛煉并用鏡頭記錄下自己的運(yùn)動(dòng)時(shí)刻，充分展現(xiàn)了同學(xué)們對(duì)于本次活動(dòng)的參與熱情。許多同學(xué)表示參加本次活動(dòng)不僅讓自己意識(shí)到了鍛煉身體的重要性,還培養(yǎng)了自律的良好習(xí)慣，收獲頗豐。
     本次線上打卡活動(dòng)取得了良好的效果，激發(fā)了同學(xué)們運(yùn)動(dòng)的激情，讓同學(xué)們?cè)谙硎苡淇斓募倨谏�活時(shí)也不忘提升個(gè)人身體素質(zhì)，磨煉個(gè)人意志，爭(zhēng)做積極向上、堅(jiān)持不懈的新時(shí)代青年。